Terapimetoder kognitiv- og metakognitiv terapi

Jeg arbejder primært med evidensbaserede metoder som kognitiv terapi, metakognitiv terapi og skematerapi. Valget af metode afhænger af din problemstilling, dine mål og det, der bedst hjælper dig videre.

Metoderne bruges ikke mekanisk, men tilpasses den enkelte klient. Det terapeutiske samarbejde og en tryg alliance er derfor en central del af behandlingen.